أحدث الموضوعات وزير الصحة يبحث مع القطاع الخاص ضوابط الطوارئ والقيصرياتتحديد وقت للتفكير: خصص وقتًا محددًا يوميًا للتفكير في المشكلات، وحاول تجاهلها خارج هذا الإطار الزمني.التدريب على الوعي

حساب رسالة الجامعة على شبكة تويتر @rsksu بتم بنشر آخر المقالات والاخبار المتعلقة برسالة الجامعة والتواصل مع محبي الرسالة  التأثيرات البيئية والاجتماعية: التعرض لمواقف أو بيئات مليئة بالسلبية،

وفي بعض الحالات، إذا استمر لفترة طويلة دون تدخل، فإنه يتحول إلى نمط دائم يصعب تغييره بسهولة.وهنا يظهر سؤال مهم: هل التفكير السلبي مرض نفسي؟ الحقيقة أن التفكير السلبي بحد ذاته ليس اضطرابًا نفسي�

يمارس كثير من الناس دون أن يشعروا أنماطًا من التفكير تؤثر على نظرتهم للحياة وتحدّ من قدراتهم.الوقوع في دائرة من الأفكار السلبية المتكررة دون القدرة على التوقف عنها.نصائح وإرشادات أمراض مزمنة �

الخوف من المستقبل، والتفكير في السيناريوهات الأسوأ بشكل دائم.محاولة اكتساب شعور الرضا والامتنان حتى للأشياء البسيطة في الحياة لها أكثر كبير على مستويات الإيجابية والشعور بالسعادة، وستؤدي با