اضطراب الأعراض الجسدية:أنواعه وطرق علاجه بواسطة: سايكولوجي دوك مقالات نفسية عامة
الانسحاب الاجتماعي وفقدان الاهتمام بالأنشطة المعتادة.
الفقر من أهم وأول الأسباب التي تؤثر على السلامة النفسية، فليس هناك على الإنسان ما هو أصعب من الفقر والحاجة وعدم القدرة على تمرير اليوم وتوفير سبل الحياة الكريمة، وأقل ما في ذلك توفير الطعام والملبس والمسكن.
تغيرات في السلوك: قد يؤدي الاضطراب النفسي إلى تغييرات في السلوك، مثل الانسحاب الاجتماعي، أو العدوانية. أو الإدمان.
هي دمج العلاجات النفسية والدينية التي يقوم بها المرشدون الدينيون أو غيرهم ممّن تدربوا على مثل هذا المزج بين طريقتي العلاج هاتين.
الرضا عن الحياة: كثيراً ما تُستخدم قدرتك على الاستمتاع بالحياة كمؤشر للصحة النفسية والعافية، غالباً ما يتم تعريفه على أنه الدرجة التي تتمتع بها بأهم جوانب حياتك، ومن العوامل التي وُجد أنها تلعب دوراً مهماً في الرضا عن الحياة ما يلي:
أن الاضطراب العقلي والإعاقة والانتحار كلها في نهاية المطاف نتاج لمزيج من الأحياء والبيئة للاستفادة من علاج الأمراض العقلية.
فالضغوط النفسية المستمرة تُفرز هرمونات مثل الكورتيزول، التي تؤثر على القلب والدماغ وأجهزة الجسم المختلفة.
يمكنك الحفاظ على صحتك النفسية من خلال اتباع النصائح التالية:
في البداية وعند الحديث عن ماهي الصحة النفسية؟ تعريف شامل لأبعاد العقل، الصحة النفسية مصطلح أصبح يُستخدم بكثرة في السنوات الأخيرة للإشارة إلى حالة من الرفاهية التي تمكّن الأفراد من تحقيق إمكاناتهم والتكيف مع ضغوط الحياة والعيش في انسجام مع أنفسهم ومع مجتمعهم، تتجاوز الصحة النفسية مجرد غياب المرض النفسي وتشمل مجموعة من العوامل التي تساهم في تنمية شخصية متوازنة وسعيدة، دعني أشرح لك الموضوع بصورة أوضح في هذا المقال.
عي الصعوبات التي قد يواجهها ويبذل جهوداً لتجاوزها وحلها.
مع تزايد التحديات النفسية في العالم الحديث، من الضروري أن نتعاون جميعًا - كأفراد ومجتمعات وحكومات - لدعم الصحة النفسية وتعزيز الرفاه النفسي.
المكاتب الإقليمية المكتب الإقليمي لأفريقيا على هذا الموقع المكتب الإقليمي للأمريكتين المكتب الإقليمي لشرق المتوسط المكتب الإقليمي لأوروبا المكتب الإقليمي لجنوب شرق آسيا المكتب الإقليمي لغرب المحيط الهادئ سياسات أخلاق الأذونات والترخيص شروط الاستخدام معلومات عن المنظمة المسارات المهنية في منظمة الصحة العالمية أسئلة متكرّرة مكتبة منظمة الصحة العالمية مطبوعات معلومات عن المنظمة
تعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام إحدى طرق الحفاظ على الصحة النفسية. وذلك لأن ممارسة الرياضة تجعلك تشعر بالراحة الجسدية والنفسية.